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    13歲男孩注意力不集中咋辦 小孩注意力不集中是多動癥嗎

    時間:2020-02-21人氣: 作者: 小編

    很多爸爸媽媽都會擔心孩子的成績不好,孩子成績不好,主要也是注意力無法集中,總是想玩,所以會排斥上課、寫作業??梢哉f孩子注意力不集中是每個媽媽都會操心的事情,那么對于這種孩子該怎么幫他集中注意力呢?


    13歲男孩注意力不集中咋辦

    首先,環境因素影響。

    家長可以從營造良好的學習環境入手,為孩子創造一個輕松的學習氛圍。

    親子關系融洽也是促進孩子努力學習的動力條件,家長應以身作則,主動引導孩子完成學習目標,減少干擾行為,為孩子養成一個專注學習的習慣必不可少。

    其次,腦力營養不足。

    有可能是考慮營養素攝取不夠,建議多補充神經系統健康必須一些營養素,比如,鈣鎂片和蛋白質粉等等一些保健品食療。

    注意力不集中的主要表現為無法全神貫注、頻繁改變注意對象、做事有始無終,容易發呆走神等。

    再則,孩子大腦疲勞。

    如果孩子持續思考很長時間,不能休息,大腦就會疲勞,大腦運轉速度就會變慢。這樣,孩子的學習效率就會下降,錯誤率也會增加,寫作業的速度自然不會快。

    還有一種情況是孩子的能力問題。

    隨著孩子的成長,他的神經肌肉還沒有完全發育,他的手和眼睛之間的協調沒有得到很好的發展,所以當做事情時行動會比較緩慢。而和那些沒有達到相同年齡的孩子的平均水平的學生來說,他的動作會更慢。


    小孩注意力不集中是多動癥嗎

    不一定是多動癥。

    孩子注意力不集中主要原因通常由于腸腦神經功能失調,會影響多巴胺、血清素等快樂神經遞質的分泌,導致孩子情緒緊張、焦慮,坐不住、缺乏學習興趣而無法集中注意力。

    而普通注意力不集中,主要是缺少DHA,導致腦力不足,缺乏學習能力而無法集中注意力。

    孩子注意力缺陷又叫注意力缺失癥(ADD)或者注意力不足過動癥(ADHD),在兒童期很常見。注意力缺陷的原因尚未明確,少數可能是由腦損傷、心理壓力或食物不耐受引起的,嚴重的和遺傳也有關系。


    怎么讓孩子集中注意力

    一、排除干擾

    當孩子在完成一件事情的時候,父母要為孩子排除干擾,讓孩子能夠靜下心來做事情。

    二、讓他做感興趣的事情

    孩子對于自己感興趣的事情會全身心地投入,這時候父母不要干涉孩子,孩子在做事情的時候也培養了他的注意力。

    三、一次只做一件事情

    讓孩子一次只做一件事情,比如孩子在玩玩具的時候,父母不要打開音樂,并規定孩子在規定的時間內完成,不讓孩子磨蹭,培養他的專注性。

    四、多買智力訓練方面的書

    父母一次不要買太多的書和玩具,這樣會分散他的注意力,可以買一些智力訓練方面的書籍,這些書籍要求孩子全神貫注才能完成,也可以培養孩子的專注性。



    標簽: 注意力   多動癥  
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